Special Session: Heile deine Menstruation

Menstruation ist mehr als Hormone. In dieser Special Session schauen wir auf die energetische Seite von Periode, Zyklus, Wechseljahren und Sexualität – verständlich, sanft und sofort anwendbar. Du lernst, warum Energie im Sexualbereich stagniert, wie du deinen Zyklus als natürlichen Entgiftungs- und Erneuerungsprozess begleitest und wie du mit Meditation, Vergebung und Mini-Ritualen wieder in den Fluss kommst.

Du bist hier richtig, wenn du

• Periodenschmerzen, PMS, unregelmässige Zyklen oder starke Blutungen hast
• dich in der Perimenopause/den Wechseljahren neu orientieren willst
• dich nach Sex oft „energetisch schwer“ fühlst oder deine Grenzen klarer spüren möchtest
• beim Kinderwunsch Unterstützung auf energetischer Ebene suchst
• Themen wie Endometriose, wiederkehrende Infekte oder Tabus rund um „Frausein“ sanft begleiten willst

Nach der Session kannst du

• die häufigsten energetischen Gründe verstehen, warum die Energie im Sexualbereich nicht fliesst
• deinen Zyklus energetisch „lesen“ und bewusst unterstützen
• Schmerzen und Stagnation mit einfachen Körperübungen und Atem schnell beruhigen
• Sexualenergie reinigen, Grenzen stärken und „fremde“ Energie leichter loslassen
• Vergebung und Affirmationen als tägliches Mini-Ritual nutzen
• Entscheidungen zu Verhütung aus einer energetisch stimmigen Haltung treffen
• einen kleinen, realistischen Plan starten, der zu deinem Alltag passt

Das bekommst du

• Aufzeichnung mit klaren Erklärungen zu Zyklus, Sexualenergie und Wechseljahren
• praktische Körperübungen für mehr Energiefluss
• Meditation über zwei Herzen inkl. Affirmation und Vergebung
• sanfte, alltagstaugliche Routinen und Mini-Rituale
• Hinweise zu Ernährung, Stress und „Energiereinigung“ nach Sex aus energetischer Sicht

So setzt du es um

• Wähle heute EINEN kleinen Punkt und starte.
• Wiederhole die Meditation an 5–7 Tagen, notiere 1–2 Beobachtungen.
• Integriere 1–2 Körperübungen täglich für stabilen Fluss.
• Prüfe nach 2 Zyklen, was sich verändert hat, und passe sanft an.

Kapitelübersicht

00:00 Gebet
04:55 Einleitung
06:57 Warum ist der Sexualbereich betroffen?
08:56 Warum fliesst die Energie dort nicht? – Alle möglichen Gründe
33:55 Wie sieht unser Zyklus energetisch aus?
40:25 Farbe des Periodenblutes – Qualität des Weissflusses
47:09 Über Hormone
59:27 Verhütung – welche Methode wählen?
1:10:34 Unreine Energie durch Sex
1:21:52 Ernährung und Periodenschmerz
1:28:10 Unerfüllter Kinderwunsch
1:35:10 Umdenken – steuere deine Einstellung
1:42:10 Endometriose und Krebsabstriche
1:45:40 Impfungen und Blutungen
1:46:50 Pause (Ton aus)
1:56:21 Körperübungen
2:01:16 Erklärung Meditation
2:04:36 Affirmation, Vergebung, Meditation, Segnung
2:32:00 Körperübungen

Details

Sprache: Schweizerdeutsch
Dauer: 2h 37min
Videoaufzeichnung Datum: 13.10.2023

Kombi-Tipp

Besonders stimmig mit:

• Heile deine Angst
• Heile dein Herz
• Behandlungsprotokoll Intime Themen