Special Session: Sucht dank Energie verstehen & loslassen
CHF 38.00 Ursprünglicher Preis war: CHF 38.00CHF 26.60Aktueller Preis ist: CHF 26.60.
Frei von Suchtmustern – lebe selbstbestimmt!
Menge:

Was dich hier erwartet
Wie entsteht Sucht aus energetischer Sicht – und wie lässt sie sich liebevoll lösen? In dieser Session lernst du, Zwang & Abhängigkeit (von Essen, Alkohol, Rauchen, Handy/SoMe, Gaming, Arbeit, Sex, Shopping u.a.) als Energie-Thema zu verstehen: Was will raus, was fehlt, was kompensiere ich? Du bekommst klare, alltagstaugliche Tools (Achtsamkeit, Atem, Körperübungen, Vergebung & eine geführte „Meditation über zwei Herzen“), um Druck, Scham & „Fremdsteuerung“ in Selbstwirksamkeit und Freiheit zu verwandeln.
Du bist hier richtig, wenn du
- Dich von einem Verhalten „fremdgesteuert“ fühlst – obwohl du weißt, dass es dir nicht gut tut
- Statt härterem „Willenskampf“ sanfte, wirksame Alternativen suchst
- Verstehen willst, warum Süchte kurz helfen (Komfort/Betäubung) und wie du das Bedürfnis dahinter erfüllst
- Deine Energie stabilisieren und Rückfälle ohne Selbstabwertung navigieren möchtest
- Tools für akute Momente (Cravings) und für nachhaltige Veränderung willst
Nach der Session kannst du
- Sucht energetisch einordnen: Zwang + negative Konsequenz + innerer Mangel/Überdruck erkennen
- Trigger & Bedürfnisse erkennen: „Welche Energie fehlt mir?“ / „Welche Energie will raus?“
- Schamspiralen stoppen: Mitgefühl & Selbstfürsorge statt Selbstvorwurf praktizieren
- Cravings regulieren: Atem-, Erdungs- & Mini-Bewegungs-Quickies sicher anwenden
- Aufmerksam handeln: kleine, realistische Vereinbarungen mit dir treffen & halten
- Achtsam pausieren: eine „Pause ohne Ersatz“ durchstehen, ohne in Ersatzsüchte zu rutschen
Das bekommst du
- Klares Modell: Energie-Zufluss/Abfluss/Fluss – warum Kompensation kurzfristig wirkt und langfristig bindet
- Energetische Hintergründe: Umfeldprägung, Gedankengebilde, Identifikation mit dem Körper & „niedere“ vs. höhere Schwingungen
- Praktische Tools: Körperübungen (Augenkreisen, „Tiger-Gähnen“, Rotation), Atem & Erdung, Salzdusche, Licht-Scan
- Vergebung & Herzarbeit: kurzes Vergebungsgebet & geführte Meditation über zwei Herzen zur sanften Transformation
- Affirmationen & Mindset: „Ich bin nicht der Körper / die Gedanken / die Emotionen …“ – Seelenperspektive kultivieren
- Reflexionsfragen: Trigger lesen, Blind Spots finden („Was brauche ich – und was brauche ich, damit ich das brauche?“)
- Alltagsroutine: 1–3 min energetische Reinigung täglich + Mikro-Pausen bewusst ohne Ersatz
Inhalt – Themen
- Was ist Sucht? Energetische Definition (Zwang, negative Konsequenz, fehlender/unerwünschter Energiezustand)
- Warum wir kompensieren: Sehnsucht nach Liebe/Freiheit/Leichtigkeit & Angst vor unangenehmer Energie
- Umfeld & Gesellschaft: „tolerierte Süchte“, Gruppenenergie, Übernahme von Mustern
- Gedankenformen & Rollen: Anerkennung, Erwartungen, Identität („Ich bin nur … wenn …“)
- Niedere vs. höhere Schwingung: Materialismus, Medieneinfluss, Bildschirmzeit differenziert betrachtet
- Trigger lesen lernen: Körperempfinden (Kloß im Hals, Druck), Emotionen, Eifersucht/Neid als Wegweiser
- Bewegung als Energiefluss: warum Sport/Atem/Dehnung Cravings senken – ohne neue Sucht zu erzeugen
- Selbstfürsorge statt Selbstvorwurf: Mitgefühl, kleine Schritte, realistische Abmachungen
- Vergebungsgebet (kurz), Affirmationen & geführte Meditation über zwei Herzen für Loslassen & Aufladen
- Q&A aus der Praxis: Kaffee & Pause, Rauchen als „Pausenersatz“, Ersatzsüchte, Fasten – worauf achten?
Details
Sprache: Deutsch
Dauer: 2h 36min
Videoaufzeichnung Datum: 14.06.2024
Kombi-Tipp
- Meditation über zwei Herzen – Einstieg
- Schütze & kläre deine Energie (energetische Hygiene)
- Vergebungsgebet & innerer Frieden
- Atem & Erdung für den Alltag
- Loslassen & Selbstmitgefühl
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Ja, du darfst Grosses erwarten!✨
Du gewinnst ein völlig neues Verständnis
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