Special Session: Heile deine Angst

Hast du Angst, Zweifel oder Sorgen, obwohl im Aussen eigentlich alles okay ist? In dieser Aufzeichnung lernst du, Angst als Energie zu verstehen, die in deiner Aura entsteht oder aus dem Umfeld aufgenommen werden kann. Du erkennst, warum Angst sich oft auf die Zukunft bezieht und wie sie dich wie eine Barriere davon abhält, den nächsten Schritt zu gehen.

Nicole Turtschi erklärt dir energetisch und praxisnah, woher Angst kommen kann, zum Beispiel durch Gedanken, Erlebnisse, gespeicherte Kindheitsmuster oder auch karmische Prägungen. Du siehst, was Angst mit deiner Energie macht und warum du dich dann weniger klar, weniger verbunden und manchmal sogar wie abgeschnitten fühlst. Danach bekommst du konkrete Tools, mit denen du dich in akuten Momenten stabilisieren und langfristig mehr Vertrauen, Mut und innere Ruhe aufbauen kannst.

Du bist hier richtig, wenn du

• Merkst, dass dich Angst, Zweifel oder Sorgen immer wieder zurückhalten
• Körperliche Signale kennst, wie Enge im Brustkorb, flache Atmung, Anspannung oder Unruhe
• Spürst, dass du Energien aus dem Umfeld stark wahrnimmst und dich das verunsichert
• Dich fragst, ob deine Angst berechtigt ist oder ob sie dich unnötig blockiert
• Dir einfache, realistische Übungen wünschst, die du sofort im Alltag nutzen kannst

Nach der Session kannst du

• Erkennen, dass du nicht deine Angst bist, sondern dass Angst eine Energie ist, die bei dir präsent wird
• Deine Angst reflektieren und besser einschätzen, ob sie realistisch ist oder ob sie dich nur limitiert
• Dich in akuten Situationen schneller beruhigen und wieder in deinen Körper zurückkommen
• Mehr Mut für den ersten Schritt aufbauen, weil die Angst oft vor dem Start am stärksten ist
• Deine Energie stabilisieren, damit du weniger anfällig bist für Angstfelder aus dem Umfeld

Das bekommst du

• Verständnis: Du lernst, wie Angst energetisch aussieht, wo sie sitzt und warum sie sich so real anfühlt.
• Reflexion: Du bekommst Fragen und Perspektiven, um aus der Angst herauszuzoomen und sie neutraler zu beurteilen.
• Gebet: Ein praktischer Weg, um sofort wieder mehr Energie, Halt und Verbindung zu spüren, auch als kurzes Stoßgebet.
• Atem Praxis: Konkrete Atemschritte inklusive Prana Atmung (6 ein, 3 halten, 6 aus, 3 halten) zur schnellen Stabilisierung.
• Körper Tools: Einfache Übungen wie Schütteln, Hüpfen, Erdung und Tigergehen, damit du aus dem Kopf in den Körper kommst.
• Meditation: Eine klare Erklärung, warum eine segensbasierte Meditation langfristig so viel Vertrauen aufbauen kann, weil Energie durch dich durchfließen darf.

Inhalt – Themen

• Was Angst energetisch ist und warum sie oft auf die Zukunft gerichtet ist
• Woher Angst kommen kann: Gedanken, Umfeld, Gedankenformen, Erlebnisse, Kindheit, Karma
• Wie Angst wirkt: Blockade zwischen dir und deinem Ziel, weniger Energie, weniger Klarheit
• Wie du erkennst, ob eine Angst berechtigt ist, inklusive Realitätscheck und Worst Case Betrachtung
• Sofort Hilfe: Gebet, Mantra, Angst ausatmen und die Energie einladen, die du stattdessen brauchst
• Alltagstaugliche Stabilisierung: Salzdusche, Bewegung, Natur, Erdung, energetische Reinigung von Räumen

Details

Sprache: Deutsch
Dauer: 1h 54min
Aufzeichnung Datum: 09.12.2025

Kombi-Tipp

• Eine Session über Hochsensibilität, um das starke Wahrnehmen besser einzuordnen und dich zu stabilisieren
• Eine Meditation, die dich in Erdung, Herzenergie und Vertrauen bringt, ideal regelmässig als Routine
• Eine Aufzeichnung zu innerer Stärke und Mut, wenn du dich oft blockiert fühlst
• Ein Format zu energetischer Reinigung, wenn du merkst, dass Räume oder Umfelder dich stark beeinflussen