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Zwischensumme: CHF 38.00
Special Session: Heile dein Nervensystem
CHF 38.00
Menge:
Was dich hier erwartet
Ruhig werden im Kopf, entspannen im Körper und wieder klar reagieren können: In dieser Special Session verstehst du, wie dein Nervensystem funktioniert, warum es aus dem Gleichgewicht geraten kann und welche einfachen Schritte dir helfen, dich im Alltag wieder zu regulieren. Du bekommst eine klare Brücke zwischen Biologie und Energiearbeit, inklusive praktischer Körperübungen, Atemtechnik und Energiehygiene. Diese Session ist eine Einladung, dich wieder mit dir zu verbinden, statt nur zu funktionieren.
Du bist hier richtig, wenn du
- Dich oft innerlich angespannt fühlst und schwer runterfahren kannst
- Abends im Bett liegst und deine Gedanken nicht abschalten
- Inneres Zittern, Nervosität, Unruhe oder ein dauerhaftes Getriebensein kennst
- Reizüberflutung spürst, durch Handy, Gespräche, Lärm oder ständige To dos
- Verdauungsthemen bemerkst, die mit Stress zusammenhängen können
- Sensibel bist und Eindrücke intensiver wahrnimmst als andere
- Kinder begleitest und merkst, wie sehr dich ihr Tempo und ihre Bedürfnisse im Nervensystem fordern
Nach der Session kannst du
- Verstehen, was Sympathikus, Parasympathikus und Darm Nerven System im Alltag bedeuten
- Typische Stresssignale bei dir früh erkennen und besser einordnen
- Deine Reize bewusster steuern und dir echte leere Zeiten schaffen
- Mit Energiehygiene deine Aura entlasten und schneller in Ruhe kommen
- Mit einfachen Übungen deine Wirbelsäule aktivieren und Energiefluss unterstützen
- Eine ausgleichende Atemtechnik nutzen, wenn du akut im Stress bist
- Deine Intuition und Yin Qualität stärken, damit dein System wieder regenerieren kann
Das bekommst du
- Klares Verständnis: Nervensystem einfach erklärt, inklusive Vagusnerv, Stressachsen und typischen Symptomen
- Energie Perspektive: Warum Reizüberflutung auch energetisch verstopft und wie Reinigung reguliert
- Alltagstaugliche Tools: Duschen mit Salz, Wirbelsäulen Praxis, Reflexion und Achtsamkeit als Schlüssel
- Geführte Praxis: Atemtechnik zum schnellen Runterfahren
- Kapitelmarken: In der Aufzeichnung für gezieltes Wiederholen
Kapitelübersicht
00:00:00 Ankommen über die Sinne
00:05:54 Überblick: Was ist das Nervensystem?
00:09:13 Darm, Verdauung und Stress
00:13:31 Zentrales Nervensystem
00:14:03 Peripheres Nervensystem
00:16:53 Somatisch vs. autonom
00:20:16 Sympathikus, Parasympathikus und Darm Nerven System
00:28:32 Vagusnerv und Regulation
00:44:20 Yin und Yang: Regeneration verstehen
01:13:43 Rückenmark, Wirbelsäule und Energieleitbahn
01:14:28 Reizüberflutung und moderne Stressoren
01:23:12 Duschen mit Salz: Aura reinigen
01:25:38 Wirbelsäule bewegen: Praktische Übungen
01:32:55 Achtsamkeit und Reflexion im Alltag
01:38:48 Atemübung zur schnellen Beruhigung
Details
Sprache (Video): Deutsch
Dauer: 2h 00min
Hinweis: Diese Session ersetzt keine medizinische Abklärung.
Videoaufzeichnung Datum: 18.02.2026
Kombi Tipp
Passt besonders gut zusammen mit:
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- Heile deine Verdauung und finde die richtige Ernährung
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Customer Reviews
★★★★★ Bewertet mit 5 von 5
“A review from a customer who benefited from your product. Reviews can be a highly effective way of establishing credibility and increasing your company's reputation.”
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