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Special Session: Meditation für innere Stärke

Ursprünglicher Preis war: CHF 38.00Aktueller Preis ist: CHF 26.60.

Eine geführte Meditation für mehr Stabilität, Ruhe und innere Klarheit mit einer geballten Ladung an Energie-Wissen vorneweg.

Menge:

Special Session: Meditation für innere Stärke

Was dich hier erwartet

Stärke von innen heraus: Diese Session zeigt dir, wie du gelassen bleibst – auch wenn es stürmisch wird. Du lernst die drei Schlüsselsätze für inneren Frieden, verstehst, wann mentale und emotionale Muster dich „übernehmen“, und bekommst eine geführte Meditationspraxis inklusive Affirmationen, Vergebung und Mantras.

Du bist hier richtig, wenn du

  • Oft in Stresssituationen innerlich unruhig wirst
  • Dich von Gedankenkarussell oder starken Gefühlen mitreißen lässt
  • Leichter in deine Mitte kommen und dort bleiben möchtest
  • Praktische, alltagstaugliche Übungen für mehr Resilienz suchst
  • Mit Meditation deine innere Stärke aufbauen willst

Nach der Session kannst du

  • Die drei wichtigsten Sätze für inneren Frieden anwenden
  • Erkennen, wann dein mentaler oder emotionaler Körper die Führung übernimmt – und gegensteuern
  • Mit einer klaren Meditationsabfolge (inkl. Vergebung & Mantras) Stabilität aufbauen
  • Mit kurzen Körperübungen deinen Energiefluss schnell regulieren
  • Gelassenheit im Alltag kultivieren und halten

Das bekommst du

  • Klares Verständnis: Was innere Stärke energetisch bedeutet
  • Konkrete Tools: Vergebungs- & Affirmationspraxis, Mantras, Achtsamkeits- und Körperübungen
  • Geführte Meditation: Schritt für Schritt erklärt und praktiziert
  • Kapitelmarken in der Aufzeichnung für gezieltes Wiederholen

Kapitelübersicht

00:00 Einleitung & Gebet
08:01 Wie können wir innerlich ruhig bleiben?
17:45 Die 3 wichtigsten Sätze für inneren Frieden
1:37:37 PAUSE
1:46:30 Wenn uns unser mentaler & emotionaler Körper übernimmt
1:55:50 Körperübungen
1:59:30 Erklärung Meditation
2:04:05 Meditationspraxis inkl. Affirmation & Vergebung und Mantras
2:38:15 Körperübungen

Details

Sprache (Video): Schweizerdeutsch
Dauer: 2h 42min
Videoaufzeichnung Datum: 08.11.2023

Kombi-Tipp

Passt besonders gut zusammen mit:

  • Schütze deine Energie
  • Heile deine Beziehungen
  • Heile deine innere Stärke

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